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jueves, 25 de abril de 2024

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA ATENDER NUESTRA VIDEO LLAMADA

Antes de la videollamada:

  • Elige un lugar adecuado: Busca un lugar tranquilo y bien iluminado donde no haya interrupciones.
  • Asegúrate de que tu equipo funcione correctamente: Prueba tu cámara, micrófono y conexión a internet antes de la llamada.
  • Asegúrate de que la aplicación que usarás para la video llamada está debidamente instalada en tu dispositivo. 
  • Cierra las aplicaciones que no necesites: Esto ayudará a liberar recursos y mejorar el rendimiento de tu computadora o teléfono.
  • Viste de manera adecuada: Nada formal, pero casual para la ocasión.
  • Prepara tus materiales: Si necesitas compartir algún documento o presentación, asegúrate de tenerlo listo antes de la llamada.

Durante la videollamada:

  • Llega a tiempo: Es importante ser puntual para mostrar respeto a los participantes.
  • Saluda y preséntate: Si no conoces a todos los participantes, preséntate al inicio de la llamada.
  • Mantén contacto visual: Mira a la cámara cuando hables para que parezca que estás mirando directamente a los demás participantes.
  • Habla con claridad: Pronuncia las palabras correctamente y modula tu voz para que te puedan escuchar con claridad.
  • Escucha activamente: Presta atención a lo que dicen los demás y evita interrumpir.
  • Participa en la conversación: Haz preguntas y comparte tus ideas.
  • Apaga tu micrófono cuando no hables: Esto ayudará a evitar ruidos de fondo.
  • Utiliza un lenguaje corporal positivo: Mantén una postura erguida y sonríe de vez en cuando.
  • Evita las distracciones: No mires otras aplicaciones ni te ocupes de otras cosas durante la llamada.
  • Agradece a los participantes por su tiempo al final de la llamada.

Consejos adicionales:

  • Si estás usando una computadora portátil, conéctala a la corriente: Esto evitará que se te agote la batería durante la llamada. Manten la batería de tu teléfono en buen nivel. 
  • Usa auriculares: Esto te ayudará a mejorar la calidad del audio y evitará que el ruido ambiental se capte por el micrófono.
  • Ajusta la configuración de la cámara: Asegúrate de que la cámara esté enfocada y que tu rostro esté bien iluminado.
  • Utiliza un fondo casual: Si puedes, elige un fondo que sea neutro o casual.

Recuerda que lo más importante es ser respetuoso con los demás participantes y participar activamente en la conversación.


NOS VEMOS EN LA LLAMADA 😀!!!


Keivis Rojas es capacitador, coach y conferencista certificado de Maxwell Leadership, coach certificado de la Fundación “Un Millón de Líderes”, acreditado con validez internacional por las organizaciones “Lidere Internacional” y EQUIP (Equipping Leaders To Reach Our World) del Dr. John C. Maxwell. Es Licenciado en Comercio Internacional y Aduanas. Ha desempeñado cargos de Coordinación Senior de Operaciones y Gerencia / Dirección de Ventas en Venezuela, Jordania, Colombia y Alemania para la línea naviera transnacional alemana con sede en Hamburgo Hapag-Lloyd AG durante los últimos 13 años.


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jueves, 22 de febrero de 2024

Beneficios que brinda el Coaching

(4 minutos de lectura)

Jamás nadie ha alcanzado su potencial dividiéndose en veinte direcciones distintas. Alcanzar su potencial requiere enfoque. Por eso es importante que descubra su propósito. En diferentes partes del mundo, el coaching es usado como metodología que brinda apoyo a las personas y genera grandes diferencias, ya que ayuda a encontrar y esclarecer respuestas en torno al desempeño de vida personal, laboral y empresarial.




Según la Federación Internacional de Coaching, el coaching profesional se fundamenta en una asociación con clientes, en un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo que les inspira a maximizar su potencial personal y profesional.

"Es un método para mejorar el rendimiento de las personas." John Whitmore.

"Coaching es desbloquear el potencial de una persona para maximizar su propio rendimiento." Timothy W. Gallwey

Te comparto seis bondades que puedes conseguir mediante el coaching:

1. Autoconocimiento:

El coaching te ayuda a comprender mejor tus valores, creencias, emociones y motivaciones. Esto te permite tomar decisiones más conscientes y alcanzar tus metas con mayor facilidad.

2. Mayor productividad:

El coaching te ayuda a desarrollar habilidades como la organización, la planificación y la gestión del tiempo. Esto te permite ser más eficiente y productivo en tu trabajo o estudio.

3. Mejora en las relaciones:

El coaching te ayuda a desarrollar mejores habilidades de comunicación y resolución de conflictos. Esto te permite mejorar tus relaciones con tus amigos, familiares y compañeros de trabajo.

4. Aumento de la autoestima:

El coaching te ayuda a desarrollar una mayor confianza en ti mismo y en tus habilidades. Esto te permite afrontar los desafíos de la vida con mayor seguridad y determinación.



5. Mayor motivación:

El coaching te ayuda a identificar tus objetivos y a desarrollar un plan para alcanzarlos. Esto te mantiene motivado y te ayuda a superar los obstáculos que se interpongan en tu camino.

6. Reducción del estrés:

El coaching te ayuda a desarrollar técnicas para manejar el estrés y la ansiedad. Esto te permite vivir una vida más tranquila y saludable.

7. Mayor satisfacción personal:

El coaching te ayuda a alcanzar tus metas y a vivir una vida más plena y significativa. Esto te permite sentirte más feliz y satisfecho con tu vida.


8. Ampliar la visión

Al ser parte del sistema en el que se ejecutan y definen las acciones posibles, la persona en ocasiones no puede apreciar los distintos factores que pueden estar obstaculizando su camino, es por ello que el coach ofrecerá expandir el panorama y contemplar otras opciones.

9. Encontrar creencias limitantes y trabajarlas

Son nuestras creencias las que definen nuestros actos, y éstas, en ocasiones, pueden ir en contra de nuestros objetivos aún sin saberlo. Para evitar esto, los estancamientos en la evolución del coaching deben ser detectados y darles el adecuado tratamiento.

10. Generar estrategias distintas

La mayoría de las personas sencillamente deja que su vida transcurra. Sin embargo, unos pocos—muy pocos—deciden lo que les sucederá en la vida. Descubre EL MAPA PARA ALCANZAR EL ÉXITO

Como parte del proceso de diálogo con el coach, se consigue encontrar oportunidades y caminos alternos a los comunes o tradicionales, lo que permite nuevas perspectivas a la hora de buscar y conseguir objetivos, incluso estimulando al individuo hacia la producción de resultados sin precedentes.



11. Reforzar el compromiso y motivar 

En el coaching, una de las claves es reforzar las ideas claves que hacen que una persona haga lo que requiere hacer, “no porque tenga que hacerlo, sino porque quiere, porque sobre la marcha encuentra muchas razones y emociones que se alinean en favor de conseguir su objetivo, lo que lo mantiene motivado y centrado para conseguirlo”, indica Alejandro Meza, coach en emprendimiento estratégico y colaborador de la revista Forbes México. Otra opción es predisponer a las personas a la colaboración generando, junto con ellas, consenso relacionado con las acciones a realizar.
                                                                                                                                                                            
12. Establecer seguimientos mediante acciones claras

Si algo nos brinda la metodología del coaching es subrayar lo que tenemos y no tenemos que hacer, y definir líneas de acción claras y contundentes.

El mundo ya no será el mismo. ¿Y tu? ¿Ya estás preparado para enfrentarlo? Equípate con las mejores herramientas que vas a necesitar para incorporarte la nueva era post COVID-19, AQUÍ.

13. Brindar acompañamiento

No cabe duda que somos más constantes y trabajamos más fuerte cuando alguien nos está viendo, acompañando y animando en el camino, haciéndonos sentir más seguros de que llegaremos a la meta.



Bonus:

- Mejora la salud mental: El coaching te ayuda a desarrollar una mayor resiliencia y a mejorar tu bienestar mental.
- Fomenta la creatividad: El coaching te ayuda a pensar de manera más creativa y a encontrar soluciones innovadoras a los problemas.
- Te ayuda a superar tus límites: El coaching te ayuda a identificar y superar las creencias limitantes que te impiden alcanzar tu máximo potencial.

En resumen, el coaching es un proceso que te ayuda a mejorar tu vida en todos los aspectos. Si estás buscando una manera de mejorar tu vida, el coaching es una excelente opción.     
                                                                                                                                                  

La vida está llena de obstáculos que tenemos que vencer y, a través de las sesiones de coaching online, tienes la oportunidad de conocer las claves y el conocimiento necesario para saber enfrentarlos, superarlos y continuar enfocado en tu camino para lograr éxito.

1️⃣ Conocerás tu propósito al responder preguntas como:

¿A dónde me gustaría ir?
¿Cuán lejos puedo llegar?
¿Dónde encuentro el mapa del camino? 🗺

2️⃣ Aprenderás cómo crecer hacia tu máximo potencial respondiendo preguntas como:

¿Qué debo colocar en mi maleta?🎒👜
¿Qué hago con los desvíos?
¿Cuándo llegaré?

3️⃣ Entenderás que sembrar semillas en el camino 👨🌾👩🌾 que beneficien a otros es clave para alcanzar el éxito, al responder preguntas como:

¿Es un viaje familiar? 👨👩👧👦
¿A quién más debo llevar conmigo? 🛩
¿Qué debo hacer en el camino? 🏙
¿Qué es lo que más me gustó del camino? 🌃

A través de estos programas podrás fortalecer de manera progresiva y segura todas tus capacidades para progresar sin interrupciones para transitar por el camino hacia el éxito. 

El crecimiento tiene continuidad cuando te comprometes a seguir un plan que te ayude a crecer. Comprométete AHORA. Nos vemos pronto!!! 😉

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¿Quieres conversar? Aquí algunos temas sobre los que podemos hablar:

- Aborto. ¿Lo aceptamos?
- Alcoholismo y Drogadicción. ¿Cómo reconstruir su vida después de haber tocado fondo?
- Amistad. ¿Se puede confiar en alguien?
- Codependencia. Desapego.  
- ¿Cómo Resolver Los Conflictos? Solucionando los problemas con otros.
- ¿Cómo ser un mentor
- Crisis de la media vida.
- La Depresion. ¿Cómo salir del abismo de la desesperación?
- La Esperanza. El ancla del alma.
- El estrés. Cómo impedir un colapso nervioso.
- Decisiones. Aprenda a tomar las mejores.
- Hábitos. ¿Cómo practicar el dominio propio?
- Su Identidad. ¿Sabe usted quién es en realidad?
- La ira. ¿Cómo actuar en vez de reaccionar?
- El Luto. Cómo recobrar la paz después de perder a sun ser querido.
- Embarazos no planeados. ¿Y ahora qué hago?
- Empleo. ¿Qué hacer cuando lo perdemos o no lo encontramos?
- Ética e integridad. 
- Eutanasia. 
- Libertad financiera. ¿Se puede lograr?
- Maltrato verbal y emocional.
- Perfeccionismo. 
- Procrastinación y motivación. 
- Propósitos para vivir.
- Valor personal, autoestima. 
- Violación. 
- El Suicidio. Cuando parece que no hay esperanza.
- La soledad. Cómo estar solo sin sentir soledad.
- Más temas aquí.

C o n e c t é m o n o s   a h o r a ! ! !



Conoce acerca de John C. Maxwell

Keivis Rojas es capacitador, coach y conferencista certificado de Maxwell Leadership, coach certificado de la Fundación “Un Millón de Líderes”, acreditado con validez internacional por las organizaciones “Lidere Internacional” y EQUIP (Equipping Leaders To Reach Our World) del Dr. John C. Maxwell. Es Licenciado en Comercio Internacional y Aduanas. Ha desempeñado cargos de Coordinación Senior de Operaciones y Gerencia / Dirección de Ventas en Venezuela, Jordania, Colombia y Alemania para la línea naviera transnacional alemana con sede en Hamburgo Hapag-Lloyd AG durante los últimos 13 años.


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